メニエル症候群と認定！？されて早2ヶ月。
病名が仮称っであるけれどはっきりしたおかげか、メニエル病のような発作が最近まったくと言ってもいいほどありません。
メニエル病も症候群も、精神的な要素も影響しているんでしょうかね。
そういった意味では、メニエル病や症候群って、心療内科の分野でもあるんじゃないかなって思います。
自分ばかりがどうして・・・なんて思ったときもあるけれど、テレビ番組で世界中で起きている様々な病気などを紹介されていて、それを受け入れている本人のコメントを見ると、自分はなんて弱く、自分ばかりがという被害妄想に駆られていたのかと恥ずかしくなります。
こんな病気大したことない！
しかも私のは軽症な方だし、気合いで何とかなる病ではないけど、前向きに考えないと良くはなっていかないって考えなおすようにしています。
世の中のメニエル病や症候群で苦しんでいる方々、一緒に前向きに頑張っていきましょうね！
って、みんな頑張っている人たちばかりなんですよね。
これ以上頑張りすぎないように、マイペースでいきましょう。
ただ、後ろ向きな考えだけは持たないように。
そういったマイナスな考えが逆に発作を誘発することだってあるみたいですよ。
責任感とかも大切だけど、のほほーんとするときも時には必要。
きっと体が
「あなたは頑張りすぎていますよ。ちょっと休憩しなさい」
って警告してきているんだと思います。
頑張りすぎないっていう加減は難しいけど、前向きで治療して言えば、いつか治る時が来るのじゃないかと思っています。